江湖人的部落格

的养分价值:
豆瓣菜口感脆嫩，营养丰盛，合适制造各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品,nike超新星熱賣時尚，很有食用价值
1.国外的研讨材料报道,nike2012超潮流電流，豆瓣菜有通经的作用，并能烦扰卵子着床，禁止妊娠，可作为避孕、通经及流产的帮助食物应用
2.我国医学以为，豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。存在清燥润肺、化痰止咳、等功能，是医治肺痨的幻想食物
3.西方国度跟我国广东国民认为，豆瓣菜是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜
4.罗马人用豆瓣菜治疗脱发和坏病。在伊朗，人们认为豆瓣菜是一种极好的食物
5.秋天常吃些豆瓣菜，对呼吸体系非常有利。故豆瓣菜有“自然清燥救肺汤”的美誉
6.豆瓣菜还有通经的作用，女性在月经前食用一些，就能对、月经由少等症状起到防治作用
菜系及功效： 食谱 食谱 食谱
口味：甜味工艺：其余
四色冻的制作资料：
主料：仁25克,金糕50克,100克,100克,200克,豆瓣菜5克
调料：白砂糖100克
教你四色冻怎么做，如何做四色冻才好吃
1. 将豌豆粒煮熟后制成泥,韓庚中斷錄制半小時後，用纱布滤汁。
2. 糕加2汤匙水制泥。
3. 橙子洗净，切半，取汁。
4. 杏仁用水充足泡过，去皮，放入研钵中研碎成浆，再加少量水，用纱布滤汁。
5..用900克水将洋菜煮化，加白糖75克，制成糖汁，分盛在4个碗内。
6. 将豌豆汁，山楂泥，橙子汁，杏仁汁加牛奶，分辨倒入盛有洋菜（豆瓣菜）糖汁的碗里，搅拌平均。
7. 待晾凉后，置冰箱中凝固成四种不同色彩的冻子，用刀划成斜方块。
8. 用75克白糖加100克水，制成糖水后，放在冰箱中冰凉，而后加在盛四色冻子的碗中即成。
小帖士-食品相克：
杏仁：杏仁不可与、、同食。
橙子：橙子忌与槟榔同食。