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甜面酱拌丁的资料:
主料：黄瓜300克，辅料：青尖椒70克，50克，调料：30克，甜面酱50克，黄酱10克，盐3克，香油10克,nike超新星熱賣時尚，味精2克
甜面酱拌黄瓜丁的做法:
1.黄瓜冼净，剖开，挖去籽，切成小丁；
2.青去蒂和籽后洗净切成小丁；
3.香菜和小葱洗净，切成小丁；
4.将黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内，加精盐、味精拌匀；
5.炒锅置火上烧热，加入香油，待油热后,nike2012超潮流電流，倒入甜面酱跟黄酱煸炒数分钟，参加青辣椒丁，炒匀停火；
6.将酱铲入黄瓜丁盘内，拌匀即可。
青瓜养分剖析
1. 抗肿瘤：
黄瓜中含有的葫芦素C存在进步人体免疫功效的作用，可到达抗肿瘤的目标。此外，该物质还可治疗慢性；
2. 抗：
老黄瓜中含有丰盛的维生素E，可起到延年益寿、抗朽迈的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,香港友人帶我們到明星食店最密集的跑馬地，有润肤，伸展皱纹的功能；
3. 防精中毒：
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特殊是对酒精患者有一定帮助医治作用，可防酒精中毒；
4. 降糖：
黄瓜中所含的糖甙、果糖等不参加通常的糖代谢，故人以黄瓜取代淀粉类食品充饥，血糖非但不会升高，甚至会下降；
5. 强体：
黄瓜中所含的丙醇二酸，可克制糖类物资改变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对增进人体肠道内腐朽物质的消除，以及降低胆固醇有必定作用，能强身健体。